در رفتگی شانه
مفصل شانه متحرکترین مفصل بدن است. میتواند به بسیاری از جهتها بچرخد. اما، این مزیت هم چنین شانه را مفصلی ساده برای در رفتن می کند.دررفتگی ناقص به آن معناست که بالای استخوان بازو تا حدودی از جا در آمده است. در رفتگی کامل به آن معناست که بالای استخوان بازو کاملا از جا درآمده است. دررفتگی ناقص و کامل موجب درد و عدم تعادل در شانه می شوند.
علائم
جستجوی علائم موارد ذیل را شامل می شوند:
* تورم
* بیحسی
* ضعف
* کبودی
گاهی اوقات ممکن است در رفتگی موجب پارگی رباطها یا تاندونها در شانه یا آسیب عصبها شود. مفصل شانه میتواند به جلو، به عقب، یا به طرف پایین در برود. نوع رایج در رفتگی شانه هنگامی است که شانه به طرف جلو سر میخورد (بیثباتی جلویی). این به آن معناست که استخوان بالای بازو به جلو و پایین خارج از مفصل خود حرکت کرده است. این در رفتگی ممکن است زمانی رخ دهد که بازو در حالت پرتاب کردن چیزی قرار داشته باشد.
تشخیص
ممکن است عضلات انقباضاتی از اختلال داشته باشند، و این مسئله میتواند موجب آسیب بیشتر عضلات شود. هنگامی که شانه در میرود زمان و به علاوه، بیثباتی شانه وجود دارد. پزشک شانه را معاینه خواهد کرد و ممکن است دستور عکسبرداری با اشعه ایکس را بدهد. مهم است که پزشک بداند چگونه در رفتگی رخ داده است و این که شانه پیش از این هم در رفته بود.
درمان
پزشک گوی استخوان بالای بازو را به جای مفصل خود برمیگرداند.این فرایند جا انداختن نامیده میشود. درد شدید معمولا بلافاصله پس از بازگشت مفصل به جای خود متوقف می شود.
توانبخشی
ممکن است پزشک شانه را با بند یا سایر ابزارها به دنبال درمان برای چند هفته ثابت کند. استراحت فراوان نیاز است. محل آسیب دیده را میتواند ۳ تا ۴ مرتبه در روز یخ گذاشت. پس از آن که تورم کاهش یافت، پزشک تمرینهای توانبخشی را برای شما تجویز میکند. این تمرینها به بازگرداندن محدوده حرکت شانه و تقویت عضلات کمک میکند. ممکن است توانبخشی هم چنین به جلوگیری از در رفتن دوباره شانه در آینده کمک کند. توانبخشی با تمرینهای کششی ملایم عضلات آغاز می شود. سپس، آموزش وزن میتواند اضافه شود.
در صورتی که در رفتگی شانه شرایط همیشگی شود، گاهی اوقات میله میتوانند کمک کننده باشد. با این وجود، در صورتی که فیزیوتراپی و بستن میله مؤثر واقع نشد، ممکن است جراحی برای ترمیم یا سفت کردن رباطهای پاره شده یا کشیده شده نیاز باشد که به نگه داشتن مفصل در جای خود، به خصوص در ورزشکاران جوان، کمک می کند.
