درمان پارگی مینیسک زانو یکی از موضوعات مهم در حوزه ارتوپد بوده که به دلیل تاثیر مستقیم آن بر حرکت و عملکرد زانو، توجه بسیاری از متخصصان را به خود جلب کرده است. مینیسک ها دو ساختار غضروفی در داخل مفصل زانو بوده که نقش بسزایی در جذب ضربات وارده و حفظ پایداری مفصل دارند. برای درمان پارگی مینیسک زانو با توجه به شدت آسیب و علائم روشهای مختلفی وجود دارد. در این مقاله، به بررسی دقیق روشهای تشخیص و درمان پارگی مینیسک زانو می پردازیم و اطلاعات مفیدی را برای شما عزیزان ارائه می دهیم.
روشهای تشخیص پارگی مینیسک زانو
به طور کلی روشهای مختلفی برای تشخیص پارگی مینیسک زانو بوده که هرکدام از این روش ها نقش بسزایی در تشخیص دقیق و صحیح این آسیب دیدگی دارند. مهمترین مرحله در تشخیص این بیماری، مراجعه به برترین متخصص ارتوپد تهران است. پزشک با انجام معاینه فیزیکی، وضعیت آسیب دیدگی را به دقت بررسی می کند، سپس از روشهای مختلف برای تایید آسیب دیدگی استفاده می نماید.
تست مک موری
تست مک موری یکی از رایج ترین و معتبرترین روشهای تشخیص پارگی مینیسک زانو می باشد. در این تست، پزشک زانو را خم کرده و سپس آن را صاف می کند. هنگام انجام این تست، زانو به صورت چرخشی حرکت داده می شود و فشار زیادی به مینیسک های آسیب دیده وارد می شود. اگر مینیسک دچار پارگی شده باشد ممکن است درد، صدا تق تق یا احساس کوبیدن در مفصل احساس کنید.
تست Ege
در این تست باید در حالت اسکوات قرار بگیرید سپس وزنه ای بر روی زانوهای شما قرار داده می شود. اگر در حین انجام این حرکت متوجه درد یا صدای ترق و تروق در زانو شوید یعنی به پارگی مینیسک زانو مبتلا شده اید.
سونوگرافی
سونوگرافی با استفاده از امواج صوتی تصاویری از ساختارهای داخلی بدن ارائه می دهد. این روش برای بررسی وضعیت تکه های آزاد غضروفی که ممکن است در مفصل گیر کرده باشند، مفید است.
تصویربرداری MRI
یکی از بهترین تکنیک ها برای تشخیص پارگی مینیسک، تصویربرداری ام آر آی است. در این روش با استفاده از میدان مغناطیسی، تصاویر دقیقی از بافت های نرم و غضروفی زانو بدست می آید به همین دلیل میتوان به راحتی این عارضه را تشخیص داد.
تصویربرداری اشعه ایکس
بهتر است بدانید اشعه ایکس نمیتواند به طور مستقیم پارگی مینیسک زانو را شناسایی کند، اما برای تشخیص مشکلات استخوانی مانند آرتروز زانو بسیار مفید است. با استفاده از این روش میتوان مشکلات استخوانی دیگر که ممکن است بر روی مینیسک تاثیر بگذارد، شناسایی شوند.
آرتروسکوپی
در صورتی که نتایج سایر روشهای تصویربرداری علت دقیق درد زانو را مشخص نکنند، پزشک از روش آرتروسکوپی استفاده می کند. در این روش، یک برش کوچک ایجاد شده و یک دوربین کوچک به داخل مفصل وارد می شود. با مشاهده مستقیم ساختار داخلی زانو از طریق دوربین، پزشک وضعیت مینیسک را به طور دقیق بررسی می نماید.
روشهای درمان پارگی مینیسک زانو
درمان پارگی مینیسک زانو به شدت و نوع پارگی بستگی دارد به همین دلیل روشهای مختلفی برای درمان این آسیب دیدگی وجود دارد. در ادامه به بررسی روشهای مختلف درمان پارگی مینیسک زانو می پردازیم:
استراحت و مراقبت اولیه
یکی از مهمترین مراحل درمان پارگی مینیسک زانو، استراحت و اجتناب از فعالیت های سنگین است. این اقدام فشار وارد شده به زانو را کاهش داده و منجر به جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی می شود. همچنین لازم به ذکر است استفاده از کمپرس سرد و بالا نگه داشتن زانو باعث کاهش التهاب و تورم می شود.
بیشتر بخوانید: فاسئیت پلانتار یا التهاب کف پا چیست؟
دارو درمانی
معمولا پزشک داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن را برای کاهش درد و التهاب ناشی از پارگی مینیسک به شما عزیزان تجویز می کند.
پمادهای ضدالتهاب
استفاده از پمادهای ضدالتهابی همچون دیکلوفناک، ایبوپروفن یا ناپروکسن باعث کاهش درد و التهاب می شود. همچنین، برخی پمادهای گیاهی مانند آرنیکا یا روغن های گیاهی مانند روغن آووکادو و روغن زنجبیل نیز برای تسکین درد و التهاب مفصل بسیار موثر است.
استفاده از عصا یا واکر
بهتر است بدانید برای کاهش فشار مضاعف بر زانوی آسیب دیده در هنگام راه رفتن، استفاده از عصا یا واکر توصیه می شود. این ابزارها منجر به حفظ ثبات زانو و فشار کمتر به آن می شود.
استفاده از بریس (زانوبند طبی)
بریس های طبی برای کاهش فشار و افزایش ثبات زانو بسیار مفید و موثر هستند. استفاده از این بریس ها منجر به تسکین درد و کاهش فشار بر زانو می شود و در مراحل اولیه درمان مفید است.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی برای تقویت عضلات اطراف زانو بسیار مفید و ضروری بوده و منجر به افزایش دامنه حرکتی مفصل می شود. انجام تمرینات فیزیوتراپی علاوه بر کاهش درد، از آسیب های بیشتر نیز جلوگیری می کند.
تمرینات تقویت عضلات
در صورتی که پارگی مینیسک خفیف باشد، پزشک تمرینات تقویتی برای ترمیم مینیسک تجویز می کند. لازم به ذکر است این تمرینات باید تحت نظر فیزیوتراپ یا پزشک انجام شوند.
لیزر درمانی
لیزر درمانی یکی از مدرن ترین روشهای درمان پارگی مینیسک زانو بوده که با افزایش گردش خون و ارسال آن به بخش های آسیب دیده منجر به تسریع روند ترمیم بافت های زانو می شود. این روش برای نواحی مینیسک که خونرسانی ضعیفی دارند، بسیار موثر است.
تزریق PRP
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) یکی دیگر از روشهای درمان پارگی مینیسک زانو بوده که در آن پلاکت ها از خون بیمار استخراج شده و به ناحیه آسیب دیده تزریق می شوند. این پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشد هستند که منجر به ترمیم بافت های آسیب دیده و تسریع روند بهبود می گردد.
بیشتر بخوانید: هزینه جراحی آرتروسکوپی زانو
درمان های جراحی
در موارد شدیدتر که روشهای غیرجراحی برای درمان پارگی مینیسک زانو موثر نباشند، انجام روشهای جراحی ضروری است.
- آرتروسکوپی: در این روش با استفاده از دوربین کوچک، آسیب دیدگی ها مشاهده و درمان می شود.
- منیسکتومی: در این جراحی، بخش های آسیب دیده مینیسک برداشته می شود و برای آسیب های وسیع و غیرقابل ترمیم مورد استفاده می شود.
- جراحی با لیزر: در این روش از لیزر برای برش و برداشتن بخش های آسیب دیده استفاده می شود. جراحی لیزری از مزایایی همچون کاهش عوارض و تسریع روند بهبودی برخوردار است.
نتیجه گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، درمان پارگی مینیسک زانو به شدت آسیب و نوع پارگی بستگی دارد، به همین دلیل انتخاب روش درمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. روشهای درمانی متنوعی اعم از استراحت، دارو درمانی، فیزیوتراپی و در موارد شدیدتر جراحی، برای درمان پارگی مینیسک زانو در نظر گرفته شده است. در موارد خفیف تر، استفاده از کمپرس سرد، داروهای ضد التهاب، پمادهای ضد درد و تمرینات تقویتی منجر به کاهش درد و التهاب می شود. انتخاب درمان مناسب باید با توجه به شدت آسیب، وضعیت بیمار و نظر پزشک انجام گیرد تا بهترین نتایج حاصل شود.
