پارگی کپسول مفصل شانه یکی از مشکلات شایعی بوده که به دلیل ضربه های شدید، حرکات غیرطبیعی یا استفاده بیش از حد از شانه در فعالیت های خاص رخ می دهد. آیا شما هم احساس درد و محدودیت در حرکات شانه خود دارید؟ این مشکل در افراد فعال، ورزشکاران یا حتی کسانی که به طور روزانه از شانه خود استفاده زیادی می کنند، مشاهده می شود. در این مقاله قصد داریم به بررسی علائم و علل پارگی کپسول مفصل شانه، روشهای تشخیص و درمان های مختلف آن از جمله درمانهای غیر جراحی و جراحی بپردازیم پس با ما همراه باشید.
پارگی کپسول مفصل شانه چیست؟
پارگی کپسول مفصل شانه یکی از شایع ترین آسیب های شانه در میان افراد بوده که به شدت بر عملکرد شانه تاثیر می گذارد. کپسول مفصلی شانه که به صورت یک لایه بافت همبند و محکم اطراف مفصل شانه را احاطه کرده، مسئول اتصال استخوان ها و حفظ ثبات این مفصل است. این کپسول به شکل یک استوانه توخالی بوده که استخوان های شانه را در خود جای می دهد و در درون آن مایع مفصلی قرار دارد که باعث تسهیل حرکت استخوان ها می شود.
بهتر است بدانید آسیب دیدگی کپسول شانه منجر به محدودیت های حرکتی و درد در شانه می گردد. این عارضه به علت فشارهای شدید، ضربات ناگهانی یا استفاده بیش از حد از شانه ایجاد می شود. این آسیب باعث ایجاد مشکلاتی نظیر دررفتگی شانه یا آسیب به عضلات و بافت های اطراف می شود.
علت بروز پارگی کپسول مفصل شانه
پارگی کپسول مفصل شانه بنا به دلایل مختلفی رخ می دهد که در ادامه به مهمترین آنها اشاره می نماییم:
- دررفتگی شانه: مهمترین علت بروز این عارضه، دررفتگی مفصل شانه است. اغلب این عارضه در اثر ضربه های شدید، تصادفات یا افتادن به زمین ایجاد می شود.
- ضربات تروماتیک: ضربات شدید به شانه مانند تصادفات رانندگی، سقوط از ارتفاع یا ضربات ناشی از ورزش های برخوردی سبب بروز این عارضه می شود.
- مشکلات وضعیت بدن: وضعیت نامناسب بدن به ویژه در هنگام بلند کردن اجسام سنگین فشار غیرطبیعی به مفصل شانه وارد کرده و باعث آسیب دیدگی کپسول می شود.
- ضعف عضلات شانه: ضعف در عضلات اطراف شانه نیز منجر به بروز مشکلاتی مانند پارگی کپسول مفصلی می شود زیرا این عضلات قادر به حمایت کافی از مفصل نخواهند بود.
- سن بالا: با افزایش سن، ساختارهای مفصلی ضعیف تر شده و انعطاف پذیری کپسول مفصل کاهش می یابد. بهتر است بدانید این موضوع منجر به آسیب پذیری بیشتر شانه و در نهایت پارگی کپسول مفصلی می گردد.
- استفاده مفرط از شانه: افرادی که به طور مداوم از شانه های خود استفاده می کنند مانند کسانی که کارهای دستی سنگین انجام می دهند یا در مشاغلی فعالیت دارند که نیاز به حرکت های مکرر شانه دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه قرار می گیرند.
- ورزش های حرفه ای و فعالیت های سنگین: ورزشکارانی که در ورزش هایی مانند والیبال، بسکتبال یا تنیس فعالیت دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این عارضه قرار می گیرند. این ورزش ها نیاز به حرکات مکرر و شدید شانه دارند که فشار زیادی بر روی کپسول مفصل وارد می کند.
علائم پارگی کپسول مفصل شانه
همانطور که در بالا ذکر کردیم، این عارضه کیفیت زندگی روزمره شما عزیزان را کاهش می دهد. لازم به ذکر است در صورت مشاهده هر یک از علائم ذکر شده در زیر باید به بهترین متخصص ارتوپد تهران مراجعه نمایید. علائم این بیماری به شرح زیر است:
- درد مزمن شانه
- محدودیت حرکتی
- ضعف در عضلات
- درد در هنگام استراحت
- احساس خارش و سوزش
- تمایل به ثابت نگه داشتن شانه
- مشکل در انجام فعالیت های روزانه
بیشتر بخوانید: آرتریت شانه چیست؟
انواع پارگی کپسول مفصل شانه
پارگی کپسول مفصلی شانه به دو نوع اصلی تقسیم می شود که هرکدام ویژگی ها و علائم خاص خود را دارند. در اینجا به بررسی دو نوع رایج این بیماری می پردازیم:
پارگی بنکارت
پارگی بنکارت شایع ترین نوع پارگی کپسول شانه بوده که بیشتر در افراد جوان مشاهده می شود. این آسیب دیدگی در اثر دررفتگی شانه ایجاد می شود و معمولا زمانی رخ می دهد که سر استخوان از کاسه شانه خارج می شود. در صورتی که در رفتگی در قسمت جلویی شانه باشد، به آن بی ثباتی قدامی و اگر در قسمت عقبی باشد، به آن بی ثباتی خلفی گفته می شود.
پارگی اسلپ
معمولا پارگی اسلپ که در ورزشکاران حرفه ای و افراد مسن مشاهده می شود، نسبت به پارگی بنکارت شدت کمتری دارد. این آسیب دیدگی در محل اتصال تاندون دو سر بازو و شانه ایجاد می شود و بیشتر در افرادی که در ورزش هایی مانند بیسبال و والیبال فعالیت دارند، به دلیل حرکات تکراری پرتاب توپ مشاهده می شود.
روشهای تشخیص پارگی کپسول مفصل شانه
تشخیص دقیق این عارضه برای انتخاب بهترین روش درمان ضروری است. این آسیب به دلیل ضربات شدید، فشار مکرر یا دررفتگی مفصل شانه ایجاد می شود و بر عملکرد طبیعی آن تاثیر می گذارد. در اینجا به برخی از روشهای رایج تشخیص پارگی کپسول شانه اشاره خواهیم کرد.
- معاینات فیزیکی دقیق
- عکس برداری با استفاده از ام آر آی
- عکس برداری با استفاده از سی تی اسکن
بیشتر بخوانید: افتادگی شانه چیست؟
روشهای درمان پارگی کپسول مفصل شانه
درمان پارگی کپسول مفصل شانه به نوع آسیب، شدت پارگی و وضعیت عمومی بیمار بستگی دارد. این آسیب دیدگی در اثر ضربات شدید، فشار مکرر یا دررفتگی شانه ایجاد می شود و نیاز به درمان تخصصی دارد. با توجه به شدت و نوع آسیب دیدگی، روشهای درمانی مختلفی وجود دارد که به شرح زیر است:
- فیزیوتراپی
- روش RF
- دارو درمانی
- اوزون تراپی
- تزریق PRP
- تزریق کورتون
- آرتروسکوپی شانه
- تعویض مفصل شانه
بیشتر بخوانید: شکستگی شانه و کتف چیست؟
نتیجه گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، پارگی کپسول مفصل شانه یکی از مشکلات رایج بوده که به دلیل ضربه، فشار مکرر یا دررفتگی مفصل بروز می کند. این آسیب با درد شدید، محدودیت حرکت و اختلال در عملکرد روزانه همراه است. درمان این عارضه با توجه به شدت آسیب از روشهای غیرجراحی مانند دارو درمانی، فیزیوتراپی و تزریق تا روشهای جراحی مانند آرتروسکوپی و تعویض مفصل متفاوت می باشد. البته انتخاب روش درمانی باید توسط متخصص ارتوپد و با توجه به نوع آسیب و وضعیت شما عزیزان انجام شود.
